コースのご案内
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料金・会員プランのご案内

コース別料金一覧表

※価格表示はすべて税込となります。

入会・登録料¥5,500

ベビー
練習回数 月会費
週1回(火or土) ¥5,940
週2回(火・土) ¥7,040
ジュニア (B)  (C)  (D)
練習回数 月会費
週1回 ¥7,040
週2回 ¥8,690
育成  (EC)  (ED)
練習回数 月会費
週1回 ¥7,040
週2回 ¥8,690
週3回 ¥9,790
選手ジュニア (XJ) ・ アスリート (X)
練習回数 月会費
週4回以上 ¥9,790
スクールバス友の会
月会費
¥660
成人フリーコース
内容:温泉利用+自由遊泳
対象 練習回数 時間 月会費
成人 自由出席制(月~土) 【平日】12:00~15:00 19:00~20:25
【土曜】12:00~14:00 18:00~19:25
¥8,800
成人レッスンコース
内容:温泉利用+自由遊泳+レッスン受け放題
対象 練習回数 時間 月会費
成人 自由出席制(月~土) 【平日】12:00~15:00 19:00~20:25
【土曜】12:00~14:00 18:00~19:25
¥11,000
成人VIPコース
内容:温泉利用+自由遊泳+レッスン受け放題+プライベートロッカー+プライベートレッスン権(月1回別途料金)
対象 練習回数 時間 月会費
成人 自由出席制(月~土) 【平日】12:00~15:00 19:00~20:25
【土曜】12:00~14:00 18:00~19:25
¥13,200
プライベートレッスン
対象 練習回数 時間 料金
成人VIPコースのみ 予約制 (月・火・木・金) 14:10~14:40 1回¥5,500
レッスン ※チケット制(会員のみ)
対象 練習回数 時間 チケット代
成人(会員) ※チケット制 1回¥500 【平日】12:10~13:00 13:10~14:00 1回¥500

施設利用料金表

※価格表示はすべて税込となります。

会員(プール自由遊泳のみ)
対象 プール自由遊泳 料金
成人 【平日】
12:00~15:00、19:00~20:25
【土曜】
12:00~14:00、18:00~19:25
¥550
子供 ¥330
会員(お風呂のみ)
対象 お風呂 料金
成人 【平日】
12:00~16:00、18:00~20:25
【土曜】
12:00~15:00、17:00~19:25
¥550
子供 ¥330
会員(プール自由遊泳・お風呂)
対象 プール自由遊泳・お風呂 料金
成人 ◎プール自由遊泳
【平日】
12:00~15:00、19:00~20:25
【土曜】
12:00~14:00、18:00~19:25

◎お風呂
【平日】
12:00~16:00、18:00~20:25
【土曜】
12:00~15:00、17:00~19:25
¥880
子供 ¥550
一般・ビジター(プール自由遊泳のみ)
対象 プール自由遊泳 料金
成人 【平日】
12:00~15:00、19:00~20:25
【土曜】
12:00~14:00、18:00~19:25
¥660
子供 ¥440
一般・ビジター(お風呂のみ)
対象 お風呂 料金
成人 【平日】
12:00~16:00、18:00~20:25
【土曜】
12:00~15:00、17:00~19:25
¥660
子供 ¥440
一般・ビジター(プール自由遊泳・お風呂)
対象 プール自由遊泳・お風呂 料金
成人 ◎プール自由遊泳
【平日】
12:00~15:00、19:00~20:25
【土曜】
12:00~14:00、18:00~19:25

◎お風呂
【平日】
12:00~16:00、18:00~20:25
【土曜】
12:00~15:00、17:00~19:25
¥1,100
子供 ¥550

年会費・休会制度

※価格表示はすべて税込となります。

年会費
全会員 年1回(更新月) ¥1,100
休会制度
全会員 月会費 ¥2,200

タイムスケジュールについて

ベビーコース・ジュニアコース・成人コースのタイムスケジュールの詳細です。

ベビーコース・ジュニア(育成)コース

ベビーコース 6ヶ月~3歳未満

火・土:11:00~11:45(開館10:45)

Bコース 3歳以上~小学生(6級以上はなし) 月~金:15:40~16:40土:14:00~15:00
Cコース
ECコース
4歳以上~小・中学生 月~金:16:50~17:50土:15:20~16:20
Dコース
EDコース
小・中学生まで 月~金:17:55~18:55土:16:40~17:40

成人コース

成人コースは天然温泉がご利用出来ます。お気軽に温泉から始めて、健康を維持しましょう。

コースのご案内

スイミングプログラム概要

バラエティ豊かな充実したコース揃え

ベビーからシルバーエイジまで幅広い年齢層の方々に水泳を楽しんでいただくため、サンクラブ安曇野では、きめ細かなコースを設定しています。
女性に人気が高い美容と健康を重視したアクアコースや、水泳をライフワークとされる中高年を対象としたマスターズコース、あらゆる年代の方々に水泳を楽しみながら続けていただける充実したコースを揃えています。

ベビーコース

生まれながらに持っている“水への順応能力”(I.S.M)が失われる以前の6ヶ月ぐらいから始めるのが最適です。
また、お母さんといっしょに、プール内で母子のコミュニケーションを図ります。

幼児・小児コース

水を怖がる子から“泳ぎ”が好きな子まで、それぞれの子の特性が出てくる時期です。“水なれ”“水遊び”から恐怖心を取り除き、“泳ぎ”ができる子に育てます。
また、その子の適応能力に合わせてクラス分けをしてスタートし、全員が泳げるようにします。
水中運動を通じて幼児期に必要な基礎体力を無理なく、緩やかに高めていき“心肺機能”が高まり、風邪をひきにくくなります。

学童コース

苦手・得意がはっきりしていますので、慎重にクラス分けをして4種類のスイミングスタイルをマスターしていきます。
これにより“心肺機能”が高まるほか、バランスのとれた体格をつくります。また、脂肪を燃焼させますので“太りすぎ”を予防します。

育成・選手コース

4種目の基本を覚えたこのクラスでは、練習の中で4種類の“泳ぎ”を織り交ぜながら、さらにバランスのとれた身体形成を目指します。
また、タイムを意識したトレーニングから精神力・忍耐力を身につけ、“強い子”に育てます。

効果的な指導法

指導者は、専門分野の水泳理論・コーチ理論はもちろんのこと、スポーツ心理学や経営学も学んでいます。
指導法としては、専門スタッフが15年以上も研究を重ねた『ヘルパー指導法』を採用。その効果の素晴らしさは業界でも実証されています。

ヘルパー指導法の特長

  • 恐怖心を持たせない
  • 無理が無い
  • 危険がなく指導効率が高い
  • 正しいフォームで泳げる

進級基準について

コーチ陣がお子さまの泳力のレベルに合わせてステップアップをサポートします。

6級から1級までを各年齢ごとにタイム設定しています。
1級以上はLv(レベル)制度を設けています。詳しくは以下のPDFをご覧ください。

1級合格おめでとう!!

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